[아이폰 추천어플] 뻐근한 오후를 날려버릴 스트레칭 레슨! - dood 스트레칭

추석 연휴도 끝나고,
모두들 일상으로 돌아온..
그러나 어딘지 모르게 찌뿌둥한..;;

전 뒤집느라,
안하던 설겆이 하느라,
꽉 막힌 도로에서 긴장하며 운전하느라..
지치고 뻐근하고 굳어 있는
내 몸!!!!

내 몸이 내 몸 같지 않다고 느껴진다면!!
땀 뻘뻘~ 운동까지는 아니고,
간단한 스트레칭 정도만 하고 싶다면!!

오늘 소개해드릴
이 어플을 주목해주세요~

소개할게요~
dood 스트레칭

스트레칭 하나만으로도
피로를 풀 수 있다는 건, 모두들 잘 알고 계시죠?

하지만,
각자 스트레칭이 필요한 부위도 다르고,
상황도 다르기 때문에
운동 효과를 제대로 보지 못했다면!!

dood 스트레칭과 함께
상황별 여러 가지 스트레칭 프로그램을 만나보아요~
^ㅡ^v

정말 심플하고 깔끔한 UI죠?

도대체 스트레칭이란 뭘까?
스트레칭의 효과는 무엇일까?
라는 질문을 평소에 가지고 계신 분들이라면
첫 화면에 제시된
"스트레칭에 대해" & "스트레칭하기 전에"를
꼭 한 번 읽어 보세요~

그럼,
본격적으로 스트레칭에 들어가 볼까요?

메인 화면의 하단 메뉴에서
가운데 사람 버튼을 누르면
신체 부분별, 상황별, 프로그램으로 나뉜
스트레칭들이 보여요.

원하는 신체 부분, 상황 등을 찾아서
개개인에 맞는 맞춤 스트레칭을 할 수 있어요!

그렇다면 스트레칭 레슨은 어떤 식으로
보여질 지 궁금하지요?

살펴볼게요~

간단한 설명 글과 함께 사진이 제공되구요,
각 동작이 동영상으로도 있기 때문에
사진으로 따라하기 힘든 분들은
동영상을 보면 될 것 같아요!

각 스트레칭마다 여러 동작들이 있기 때문에
화면 아래 화살표 버튼을 눌러
다음 동작으로 이동하면 되요~

스트레칭을 계속 하다보면 익숙해져서
한 동작 한 동작씩 보지 않아도 되겠지요?

그런 분들은
메인 화면에서 '전체보기' 메뉴를 이용하시면 되요~

동작들이 신체 부분별, 상황별에 맞게
사진으로 쫘악-
한 눈에 볼 수 있도록 정리되어 있어요!

상황별도 좋지만,
균형있는 프로그램을 더 선호하시는 분들을 위해
dood 스트레칭에서는
3분, 5분, 7분 짜리 프로그램을
제공하고 있어요!! +o+

제시된 시간 안에 할 수 있는
스트레칭들로만 구성되어 있어서,
잠깐 잠깐 짬이 날 때
이용하면 좋을 것 같아요!

상황별, 부분별, 프로그램별..
모두모두 귀찮고 싫다!! 하신 분들은~
메인 화면에서
"빠른 시작"을 누르세요!

랜덤하게 제공되는 스트레칭 동작들을
만나 볼 수 있을 거에요~

추석 연휴동안 노느라, 일하느라
뭉쳐있던 근육들을
50여 가지 다양한 스트레칭에
사진과 동영상으로
정확한 자세까지 들어 있는
dood 스트레칭으로
풀어 보세요!!

이 모든게 공짜!!
무료로 즐길 수 있다니까~
모두모두 운동하러 가 봅시다~~

헛둘, 헛둘~

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이 멋진 어플은요~

1. 한국, 미국 스토어에서 받을 수 있어요.

2. 팟게이트나 스토어에서
  dood 스트레칭을 검색하세요!

앱 다운로드: http://podgate.com/?*1ARM

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