[추천리뷰] 1월의 다짐, 12월까지 지켜라

해마다 1월이 되면 지난해보다 나은 한 해를 계획하느라 몸과 마음이 부산스럽지요;;

‘올해야말로 꼭!’이라고 다짐하며 운동, 금연, 다이어트, 외국어 공부, 취미 계발 등 

미뤘던 목표를 다시 꺼내 들게 되는데요~

달력이나 다이어리에 빼곡히 계획표를 적고 나면, 

시작도 안 했지만 거의 달성한 듯한 기분마저 들죠!ㅎ

하지만 업무가 바빠서, 너무 피곤해서, 혹은 게으름 탓에 

하루하루 미루다 결국 흐지부지되기 일쑤 ㅠ_ㅠ

연례행사처럼 1월의 희망찬 계획이 중도에 무너지는 일을 되풀이하지 않도록, 

작심삼일을 이겨내는 데 도움이 될 만한 앱들을 찾아 보았어요!

물론 이런 앱들이 100% 성공은 보장하지 않지만, 

늘 곁에 두는 스마트폰을 통해 이따금 자신을 채찍질하는 계기는 될 테니까요! ^^

1. 2015년 명품 토정비결                              아이폰 - $1.99 ｜ 안드로이드 - \1,990

정월마다 토정비결로 길흉화복을 알아보는 것은 

조선 후기부터 이어진 민간의 세시풍경이었다죠?ㅎ

새해 운세가 궁금하지만 철학원이나 점집을 찾기가 부담스럽다면, 

저렴하게 토정비결을 보는 것도 하나의 방법이에요!

이 앱은 4언 시구 형태로 비유와 상징이 많아 

일반인이 이해하기 어려운 토정비결을 현대어로 쉽게 풀이한 게 특징이랍니다~

1년 운세 외에 월별 내용까지 속 시원하게 안내해주지요! 

추가 결제 없이도 자신뿐만 아니라 가족이나 친구들의 토정비결까지 다 보고, 

그대로 페이스북이나 카카오톡 등을 통해 손쉽게 알려줄 수 있는 것도 장점이랍니다^^

2. 21일 습관들이기                                                                            아이폰 - $0.99

좋은 습관을 들이거나, 반대로 나쁜 버릇을 버리기는 꽤 어려운 일이에요. 

미국의 의사 맥스웰 몰츠는 습관 형성에 최소 21일이 걸린다고 주장했다는데, 

그 기간 특정행위를 반복하면 뇌에 새 회로가 형성된다고 해요!

21일 법칙에 근거한 이 앱은 목표한 바를 꾸준히 실천하도록 도와준답니다 +_+

제일 먼저 3주간의 계획을 정한 뒤 주간, 하루 단위로 세부 과제를 설정하구요~

실천 여부는 달력에 기호로 표시하고 

간단한 소감이나 목표달성 시 자기 보상 등도 적을 수 있어요.

알람 기능으로 깜박 잊을 염려도 줄였답니다^^ 

안드로이드용으로는 ‘옵티’를 추천해요~

3. 플래너 S(Planner S)                                            아이폰 - 무료 ｜ 안드로이드 - 무료

수많은 일정관리 앱이 나와 있지만 연초면 으레 종이 다이어리를 찾지요;;

자판 입력보다 쓰는 게 빠르기도 하지만, 

아기자기하게 꾸미는 기능이 부족한 것도 이유라는;;

만약 후자의 이유라면 이 앱을 써볼 만한데요~ 

다채로운 디자인 변경기능을 갖췄으며 캐릭터, 말풍선, 색깔속지 등이 무료로 제공된답니다!

특히 스티커는 400종이 넘어 개성을 충분히 표현할 수 있구요.

종이 다이어리보다 확실히 나은 것은 일정은 물론이고 

연락처, 일기, 사진 등 방대한 내용을 기록할 수 있다는 점!!

누군가 훔쳐보지 못하도록 사생활 보호기능도 빠트리지 않았답니다^^b

4. 마이피트니스팔(MyFitnessPal)                       아이폰 - 무료 ｜ 안드로이드 - 무료

신년의 단골 목표, 다이어트에 성공하려면 운동과 식단 조절을 병행해야 해요!

이 앱을 활용하면 체계적인 계획을 세우고 의지를 다잡기 쉽답니다+_+얍!

400만 개 이상의 음식 정보와 350종이 넘는 운동 정보가 등록돼 있어 

무엇을 먹든, 어떤 운동을 하든 간편하게 입력할 수 있어요.

비슷한 처지인 사람들끼리 서로의 다이어트 방식을 비교하며 

격려, 조언, 경쟁하도록 유도하는 ‘커뮤니티’는 이용자들이 가장 큰 찬사를 보내는 기능이랍니다~ㅎ 

혼자 운동하는 것보다 친구와 같이 하거나 

전문가의 도움을 받을 때 더욱 효과가 높아지는 것과 같은 원리라고 하네요^^;;

5. 스캔뉴스(ScanNews)                                                                안드로이드 - 무료

외국어 공부 수준이 웬만큼 높아지면 원문 기사를 읽으며 학습하는 게 효과적이라고 해요.

번거롭게 영어신문과 사전을 휴대하지 않아도 이 앱 하나만 내려받으면 끝!

경제, 생활, 패션, 연예, 스포츠 등 다양한 기사를 영어와 독일어, 프랑스어 등으로도 제공해요. 

막히는 단어가 나오면 살짝 눌러주세요~

바로 뜻과 예문, 숙어 등이 안내되고 정확한 발음도 청취할 수 있답니다!ㅎ

검색한 단어들을 갈무리해 나만의 단어장을 만드는 기능이 있어서, 

이를 잘 활용하면 학습효과가 더욱 높아진답니다^^

6. 알람이                                                                                    안드로이드 - 무료

아침형 인간이 되기로 마음먹었다면 따뜻한 이불 속에서 단호하게 박차고 나가도록 

큰 소리로 응원할 알람 앱 하나쯤 챙길 필요가 있겠죠?ㅎ

최근 나온 이 앱은 컵라면 3분이나 토익 75분 등 일상에서 

자주 쓸 만한 알람을 모은 ‘추천 타이머’, 

최종 알람 시각엔 다른 소리로 정말 미룰 수 없음을 경고하는 ‘마지막 알람 소리 바꾸기’ 등 

특색 있는 기능도 함께 담겨 있답니다! 

자신이 만든 알람 소리를 판매할 수 있는 알람 장터 ‘링 스토어’도 함께 도입되었구요~

거래로 얻은 포인트는 문화상품권으로 교환할 수 있어요+_+

아이폰용으로는 ‘알람몬’을 추천해요^^

[출처] 

연합뉴스 동북아센터 월간 마이더스  김영대 기자  Lonafree@yna.co.kr

바로가기 http://www.yonhapmidas.com/lifeeconomy/life/2015-01/150109205606_454352

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