[아이폰 추천어플] 간헐적 운동으로 다이어트 성공하기! - 타바타 운동 - 동영상, 타이머, 운동법 tabata
여름이 성큼 다가왔어요!이제 더이상 옷으로 가릴 수 없는물컹물컹 살들에게안녕을 고할때가 왔어요!^^;; 그런데,회사에 일에 치여제대로 운동할 시간이 부족하다구요?헬스장 갈 시간이 없다구요? 그렇다면!집에서도 간단하게짧은 시간에 고강도 운동으로살을 쫘악- 다이어트 성공으로 이끌간헐적 운동법을 배워보도록 해요!! 요게요게 그렇게 인기라네요~요즘.TV에도 소개됐다는 그 운동! 소개합니다~타바타 운동 - 동영상, 타이머, 운동법 tabata 간헐적 다이어트, 간헐적 단식..최근 이 키워드가 인기인데요~ 이에 이어 간헐적 운동도 새로운 키워드로 등극했어요!! 그래서 나온 타바타 운동 어플~ 운동 전후 스트레칭부터초급 수준의 전신, 복부, 하체 운동까지타바타 운동이 소개되어 있는데요~ 영상을 따라 운동을 하면 되도..
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2014. 7. 3. 11:08