[아이폰 추천어플] 5분 투자로 살이 쏘옥~ 부위별 군살들을 빼보자! - 5분다이어트

가을이라 그런지
식욕은 왕성해지고~
날씨는 쌀쌀해져서 그런지
움직이는게 귀찮아지고~

그래서 가을은
저에겐 군살의 계절이 되어버린지 오래..
흑, ㅠ_ㅠ 슬프군요!!

가을이 살들과의 전쟁을
치뤄야 하는 두려운 계절로 다가오는데,
여러분은 어떠신가요??

저와 같은 고민으로
힘들어하고 계신 분들을 위해~
제가 또 이렇게 찾아냈답니다!!ㅎㅎ

소개합니다!
5분다이어트

바쁜 직장인들에겐
시간을 내어 운동하기란
여간 어려운 일이 아닐 수 없죠!!

그런데, 여기~
단 5분을 투자해서 살을 뺄 수 있다는
희.소.식!!!

모두모두 준비하시고~
설명 들어갑니다!!ㅎㅎ

첫 화면에는
5분으로 할 수 있는
부위별 운동 & 전신 운동이 보여요.

각 메뉴 속에는 해당 운동들이 리스트로 제시되어 있구요~
동영상으로 이뤄져 있기 때문에
다운 받아서 재생가능해요.

전신 운동도 마찬가지 형태로 제공되고 있어요.

단, 아쉬운 점은
가장 사람들이 많이 찾는
허벅지 운동과 복부 운동은
$1.99 지불 후, 사용 가능하다는 거~~
하지만, 2가지 외에는 다른 수많은 운동법들은
무료니까, 너무 상심하지 마시길!!

사용자들 중에는 동영상으로 보는 것보다
한동작 한동작 천천히 배우고 싶은 분들도 계시더라구요~
그런 분들은 동영상 보다는
책처럼 글로 이뤄진 운동법을 추천해요!
하단 고정 메뉴에서 책 버튼을 눌러 보세요~

잡지 형태의 e북에서
운동 법이 상세하게 텍스트로 제공되고
사진 또는 동영상이 함께 들어 있답니다!

운동을 보고 읽기만 하느냐?
노노노노~~
알림을 설정해서
꾸준히 습관적으로 운동할 수 있도록
돕는 기능도 들어 있어요!

하단 고정 메뉴 속 시계 버튼을 누르면
알림을 설정할 수 있답니다!

아침, 점심, 저녁 별로 시간을 맞추고
5분 운동을 알려주면
적절하게 운동을 할 수 있을거에요!

말풍선 모양의 버튼은
SNS 공유를 하기 위한 버튼이므로
친구들에게 알리고 싶다면 터치터치!

5분 다이어트 어플에서

운동법을 알려주는 것 외에

정말 맘에 들었던 점은
내 상태를 점검해준다는 부분이에요!

메인 화면에서
'다이어트 self 진단이란 아이콘을 눌러보세요.

성별, 신체정보, 생년월일, 생활 패턴
등을 적고 나면 내 신체 진단 결과가 뜹니다.

모두 입력을 마쳤다면
결과를 확인해야겠죠??

확인하기 전에 회원가입을 해야하는..
살짝 불편함이 있긴하지만!!
이멜과 비밀번호만 입력하면 되니까,
이 정도는 애교를 넘기구요~

결과를 보면
단순 진단이 아니라는 것을 알 수 있는데요~
BMI, 심박수, 소모칼로리, 칼로리 관리 등을
자세히 알려준답니다!!

나의 몸에 맞는 최적의 심박수를 알려주고,
5분 운동을 통해 소모되는 칼로리 수치는 물론,
현재 몸을 유지하기 위한 방법까지 알려주는
친절한 진단 결과라 할 수 있어요!!

하루에 단 5분을 투자해서
멋진 몸매를 만들 수 있다면!
게으름 피우지 말고~
5분다이어트와 함께
 노력해 보는 것도 좋을 것 같아요!

가을동안 쌓일 내 군살들과
빠빠이하기 위해
저는 올 가을,
5분다이어트나 열심히 해보렵니다!

여러분도 함께??
고고고우~♡

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이 멋진 어플은요~

1. 한국, 미국 스토어에서 받을 수 있어요.

2. 팟게이트나 스토어에서
5분다이어트를 검색하세요!

앱 다운로드: http://podgate.com/?*1Ift

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