[추천어플] 이 앱과 함께하면 ‘작심일년’은 간다

대부분의 사람들은 연초가 되면 

다이어트, 운동, 금연·금주, 영어 공부, 자격증 취득 등 크고 작은 계획을 세우지요?ㅎ

몇 주 정도는 그럭저럭 지켜나가지만 

체력이 떨어지거나 회사일이 바빠지다 보면 조금씩 미루다가 결국 포기하고 마는데요ㅜㅜ

2014년에는 똑똑한 앱을 알차게 활용해 작심삼일 악순환을 끝내 보는 건 어떨까요? ^^

늘 갖고 다니는 스마트폰을 통해 수시로 계획을 점검하고 

의지를 다잡다 보면 목표를 이룰 확률이 높아질 거랍니다!!

1. 목표달성 SNS-옵티(Obti)        아이폰 - 무료 ｜ 안드로이드 - 무료

나쁜 습관은 쉽게 들지만 반대로 좋은 일은 습관으로 만들기가 여간 어렵지 않지요;;

이럴 때 가까운 사람들에게 자신의 계획을 알리면 또 다른 동기유발이 되는데요~

이 앱은 친구 수가 무한정 불어나는 개방형 SNS와 달리 

딱 50명으로 제한하는 폐쇄형 SNS랍니다!ㅎ

서로의 계획을 상호점검하고 격려와 칭찬을 주고받는 등 목표달성에만 특화했기 때문이지요~

친구는 카카오톡이나 페이스북을 통해 초대할 수 있구요, 

옵티 사용자끼리 연결해주는 추천제도도 마련돼 있어요.

하나의 목표에 5개까지 세부과제를 정해 달성 여부, 시간·위치 정보, 사진 등 

상세한 과정을 기록할 수 있고~

정해진 시간마다 알림문자가 뜨는 데다 행여 계획을 미뤘다가는 

금세 친구들의 ‘찌르기’가 들어오므로 게을러질 새가 없어요!ㅎ

친구들과 공동목표를 세우면 경쟁의 즐거움도 느낄 수 있고, 

디자인이 깔끔하고 아기자기해 손으로 쓰는 다이어리처럼 꾸미는 재미도 쏠쏠하답니다!^^

2. 버키노트(Buckie Note)        아이폰 - 무료 ｜ 안드로이드 - 무료

미국 도미니칸대의 실험결과, 

목표를 글로 적으면 그렇지 않은 경우보다 달성확률이 평균 33% 높았고, 

실천과정을 주변인에게 지속적으로 알리면 76%까지 상승하는 것으로 나타났다고 해요.

이 앱은 죽기 전에 꼭 이루고 싶은 

꿈의 목록 ‘버킷리스트’를 현실화하는 데 유용한 환경을 제공해주는데요~

‘드림레시피’로 꼼꼼한 실행계획을 세워 체계적으로 관리할 수 있고, 

‘드림태그’를 통해 비슷한 꿈을 가진 이들과 만나 서로 응원하며 

유용한 정보도 공유할 수 있답니다!ㅎ

꿈 전도사로 유명한 김수영 작가를 비롯한 여러 전문가가 드림멘토로 참여하고 있어요!! 굿^^b

3. 드림 웨이커(Dream Waker)        아이폰 - 무료 ｜ 안드로이드 - 무료

자신의 목표를 되새기며 하루를 시작하도록 일깨우는 알람앱이에요~

‘올해는 꼭 승진하자’ ‘토익점수 900점 획득’ 같은 자신의 목표를 알람으로 등록해두면 

정해진 시간에 벨이 울릴 때 문구를 똑같이 적어야만 꺼지는 구조예요.

아침의 마음가짐이 자명종이나 일반 알람앱에 의지해 일어날 때와는 확 다를 만하답니다!ㅎ

목표 대신 명언으로 설정하면 매일 아침 성공 의욕을 자극하는 명사들의 문구를 접할 수 있구요~

알람 개수 제한이 없어 그날의 일정이나 기념일을 기억하는 용도로도 활용할 수 있답니다^^

4. 우리꿈적금        아이폰 - 무료 ｜ 안드로이드 - 무료

새해 목표가 해외여행이나 어학연수, 고가의 취미용품 장만 등이라면 

차곡차곡 자금을 마련해야겠지요? ^^:;

우리은행이 내놓은 인터넷 전용상품으로 앱을 통해 가입하면 

연 0.25% 우대금리를 받을 수 있어요!!

친구와 함께 가입하면 여기에 연 0.3%를 더 얹어주며 

3년제로 모든 우대기준을 충족하면 최대 연 3.4%의 금리가 적용된답니다. 

적금 목표 성취도를 그래프와 움직이는 캐릭터로 볼 수 있어 재미있구요, 

SNS를 통해 다른 이들의 꿈을 들여다보고 격려를 주고받을 수도 있어요!ㅎ

5. 어썸노트(Awesome Note)        아이폰 - $3.99

당장 오늘 할 일부터 일주일, 한 달의 일정을 모두 기억하기는 쉽지 않아요;;

달력이나 수첩에 적어 놔도 잊기 일쑤~ㅜㅜ

하지만 스마트폰용 다이어리를 표방하는 이 앱을 잘 활용하면 

계획, 약속, 기념일 등을 놓치지 않고 관리할 수 있답니다!

손으로 적는 ‘빠른 메모’도 유용하며, 

사안별로 사진이나 자료를 자유롭게 첨부해 구성할 수 있는 ‘노트’ 역시 꽤 쓸 만하지요~ㅎ

아이폰 기본달력과 호환되고, 일부 기능과 메모 수량에 제한이 있는 무료형도 있으니 체험해보세요!!

[출처] 

연합뉴스 동북아센터 월간 마이더스  김영대 기자  Lonafree@yna.co.kr

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